减肥食谱菜花香菇汤
菜花营养比一般蔬菜丰富，在这个干燥的冬季，非常适合喝些菜花香菇汤，可以解渴，还有治疗便秘的功效。
【菜花香菇汤】
【主料】
菜花250g、香菇1个
【辅料】
猪骨汤适量、鸡粉适量、盐适量
【做法】
1.食材：菜花和浸泡中的香菇。
2.菜花去除根部，用小刀切割成小朵。
3.放在盐水里浸泡30分钟，有助于去除残留农药。
4.将浸泡香菇的水倒入预先煲好的猪骨汤里。
5.将香菇切粒。
6.将香菇粒放入汤锅中。
7.大火煮滚。
8.转小火煲30分钟。
9.捞出香菇蒂。
10.将浸泡菜花的盐水倒掉。
11.再过一次清水洗净。
12.将菜花放入汤锅中。
13.盖锅盖。
14.大火煮滚。
15.转小火煮10分钟。
16.下适量的盐。
17.下适量的鸡粉。
18.拌匀，关火，即可上桌美美的享用啦
冬季减肥食谱菜花香菇汤
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