• 血管使用期限决定寿命!7类食物让血管老得慢一点

    如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物,被称为“生命的通道”。只有血管一直保持“畅通”和“洁净”,才能为全身顺利输送养分,人的寿命才会长。虽然血管健康...

    2020-03-24 1
  • 营养减肥早餐三明治

    上班族朋友们,经常会忽视自己的早餐,今天小编我推荐的这款早餐,用料方便,做法简单,非常适合上班族的人群食用,既能补充营养,还能解决早餐问题。【早餐三明治】【主料】白吐司2片、黄瓜半根、番茄1个、鸡蛋1个【...

    2020-03-24 3
  • 爱美女性美容甜点酸甜草莓派

    草莓大量上市,价格小贵,馋嘴的家人,买一些草莓,准备做了草莓派,酸甜美味,松软好吃,常吃草莓还有美容功效,女性朋友一定要常吃哦。【爱美女性美容甜点酸甜草莓派】主料:黄油100g、冷水28g、装饰草莓适量、草莓4颗...

    2020-03-24 2
  • 夏季去火食谱莲藕槐花薄饼

    在夏天新鲜的莲藕上市了,脆嫩可口,可以炒菜做汤等等,那今天做了莲藕槐花薄饼,煎饼脆脆的非常的好吃哦,下面就来看看这款美食的做法吧。【夏季去火食谱莲藕槐花薄饼】主料:莲藕150g、槐花20g、糯米粉2大匙、生粉1匙...

    2020-03-24 1
  • 春天宝宝吃什么好 宝宝早春饮食要多样
    春天宝宝吃什么好 宝宝早春饮食要多样

    春天到了,宝宝的生长发育也比较快了,那么春天宝宝吃什么比较好呢?亲亲宝贝小编建议,早春妈妈最好给宝宝搭配多样的食谱,这样有利于宝宝成长!春天是万物复苏的季节,此时小儿生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量...

    2020-03-24 1
  • 宝宝夏季饮食原则大盘点
    宝宝夏季饮食原则大盘点

    1、多食稀饭夏季宝宝胃口不好,食欲减退,可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南瓜粥等,不仅口味好,而且清凉解渴、消毒解暑,营养也丰富。有条件的还可以做些菜粥,加入新鲜蔬菜,...

    2020-03-24 1
  • 美容桂花牛奶蒸蛋

    牛奶营养价值丰富,有很好的美容功效,加入鸡蛋中蒸制,有浓郁的奶香味,鸡蛋鲜嫩,吃起来滑润爽口,用来做早餐是一个不错的选择哦。【牛奶蒸蛋】【主料】牛奶250ml、鸡蛋2个、【辅料】糖桂花适量、白砂糖10g、【步骤】...

    2020-03-24 0
  • 营养早餐面食玉米蘑菇鲜肉包

    玉米是粗纤维食物,女性吃它防癌又美容,搭配香菇、猪肉馅做大包子吃,蒸出来的包子玉米香味很浓,吃到嘴里有口感丰富,有嚼劲,吃着营养又健康。【营养早餐面食玉米蘑菇鲜肉包】主料:小麦面粉400g、玉米400g、猪肉350g...

    2020-03-24 0
  • 夏季减肥食谱红薯酥饼

    红薯中含有丰富胡萝卜素,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、通便排毒的功效,今天做道低脂肪、低热量的食物,为了爱美的自己解解馋,【红薯酥饼】【主料】红薯 150克、面粉300克、酥油175克【辅料】白芝麻适量、白糖80...

    2020-03-24 1
  • 女性美容粥花胶海参排骨粥

    海参中含有胶原蛋白,有生血养血的功能,能使肌肤保持光滑及富有弹性,要想自己更加美丽,可以做些花胶海参排骨粥,有滋阴养颜、补铁健体的食疗功效。【花胶海参排骨粥】【主料】花胶100克、排骨500克、大米60克、泡发海...

    2020-03-24 0
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